Почему мы?
Наши тренеры помогут выбрать Вам стиль ведения боя, составят программу отработки наиболее эффективных приемов, характерных для данного стиля, то есть Ваши запросы и цели будут максимально удовлетворены.
Индивидуальные тренировки, на которых есть только Вы и тренер, предполагают более глубокую и прогрессивную форму обучения и достижение максимальных результатов в короткие сроки. Время тренировок оговаривается, исходя из Вашего режима дня, питания и Ваших индивидуальных особенностей.
Стоимость тренировок
Групповые тренировки - 1500 грн в месяцИндивидуальные тренировки - 700 грн./тренировка
Разовое занятие -200 грн

Подробнее
Особое внимание на тренировках уделяется спаррингам, работе в парах, которые максимально приближены к условиям реального боя. Отрабатываются комбинации ударов, самые эффективные приемы из рукопашного боя, борьбы, бокса, боевого самбо, тайского бокса, джиу джитсу и других.
В специально оборудованном зале спортсмены работают над своей физической формой, под рукой у них весь необходимый современный инвентарь.

Тренировки
Тренировки проходят индивидуально или в группах, по длительности – 1,5-2 часа.
Тренировки не так травматичны, как может показаться на первый взгляд. Наша цель не покалечить друг друга, а научиться обороняться, воспитать в себе стойкий и мужественный характер, силу воли, повысить выносливость.
При использовании защитного оборудования (щитки, капы, шлемы) риск получить травму практически сводится к нулю.

Что включает в себя тренировка?
20 минут – разминка, специальные наработки
20-30 минут – работа с ударами в стойках
20-30 минут – отработка приемов в партере
20-30 минут – спарринг остальное неограниченное время – физическая подготовка в тренажерном зале