Новости клуба


В прошлом месяце завершился финал кубка Украины по боевому и спортивному самбо, проходивший на протяжении 25-28 сентября в г. Ужгород. Соревнования для клуба завершились достаточно успешно. 
Боевое искусство Таиланда уже давно завоевало свою популярность и в Украине. Если не каждый, то практически каждый мужчина хочет попробовать или уже пробовал заниматься тайским боксом. Тайский бокс в Киеве привлекает по разным причинам. Во-первых, поединок в тайском ведется в полный контакт и в основе лежит ударная техника. Все удары наносятся на различныхх уровнях: от головы до коленей. Во-вторых, часто привлекает мужчин прикладная техника тайского бокса или, другими словами, работа с различными видами оружия, палками, кинжалами и прочим.
В настоящее время все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни, спорт набирает все большую популярность среди молодежи. Известно, что истоки появления данного вида спорта уводят нас далеко в древность. Несколько тысяч лет назад появился такой вид ведения боя, который исключает применение оружия. Он стал настолько актуальным, что превратился в своеобразный культ. Люди не только изучали технику, но и поклонялись. Тренировки Тайского бокса Киев - возможность стать настоящим спортсменом и развиваться ,как личность.
Смешанные единоборства тренировки Киев - весьма распространенный вид спорта. К такому можно отнести бои без правил, которые в последнее время набирают популярность и начинают пользоваться спросом среди спортсменов, которые отдают предпочтение боевому искусству.

Изначально подобные соревнования имели минимум правил, но из-за своей кровавости и травматичности критики внесли массу изменений и нововведений. Так что в настоящее время, это весьма гуманный вид спорта, утративший свое звериное поведение на ринге. Из-за того, что правила проведения боя были тщательно откорректированы, бои без правил получили статус законности и легальности. Также, установились ограничения по продолжительности боя, это сделано для того, чтобы не допускать продолжительных и изнурительных раундов. Согласно новым правилам, соревнования проходят по стандартной схеме три боя по пять минут. С целью избежать серьезных травм, которые могут угрожать жизни или здоровью спортсмена, введена весовая категория, согласно которой подбираются оппоненты.
ММА в Киеве (Украина) развивается непомерными шагами. Проводятся Чемпионаты Украины по смешанным единоборствам ММА, Кубки Украины по ММА, открываются тренировочные центры, проводятся семинары и мастер-классы во всех регионах Украины, сборная Украины участвует в Чемпионатах Мира. Количество спортсменов, которые занимаются смешанными единоборствами ММА в Киеве и других городах Украины, увеличивается ежегодно.
Грепплинг тренировки Киев – это один из самых распространенных видов спорта в столице. Для тех, кто далек от этого, непременно хочется пояснить, что грепплинг – это уникальный вид единоборства, в котором смешаны абсолютно все существующие. Уникальность его заключается в том, что главной целью является не нанесение ударов, а стремление к тому, чтобы завершить бой досрочно, с применением различных болевых и удушающих приемов. Именно поэтому правилами грепплинга предусмотрено минимальное ограничение подобных действий.
Спорт настолько разнообразен, что порой можно даже и запутаться в его значении, применении и порой даже законности. Ярким примером тому являются бои без правил для мужчин Киев. Данный вид спорта выступает в роли смешанного боевого искусства, сочетающего в себе разнообразную технику и множество направлений и школ единоборства. История возникновения данного вида искусства приводит нас во времена до нашей эры, когда и были замечены бои подобного характера. А именно первоначально, они проводились еще на Олимпийских играх в древней Греции.
Боевое самбо тренировки Киев – это именно того, чего так не хватало Киеву. Речь идет о том, что наконец-то уделяется должное внимание спорту. Все больше людей стремятся к тому, чтобы проводить свое свободное время тому с максимальной пользой для своего организма.

Боевое самбо тренировки Киев – это шанс развиваться, получать здоровое и боевое поколение, так как, прежде всего, – это спорт. По сути, боевое самбо представляет собой вид комплексной самозащиты без применения оружия, таким образом, появляется возможность противостоять даже сильному противнику. А так как криминальная обстановка в нашей стране с каждым днем все нарастает, это замечательная возможность защитить себя и своих близких даже в обыденной жизни. Это позволяет чувствовать себя более спокойно и уверенно в условиях реального существования.

Йога для бойцов MMAЙога для бойцов ММА и баланс

Ваше тело достаточно сильно и гибко, однако, как насчет баланса и координации? Благодаря практике йоги, можно развить отличный баланс, что очень важно, ведь это способствует лучшему контролю движений тела, его положения в пространстве. А это, в свою очередь, улучшает вашу технику в целом, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.

Йога для бойцов ММА для гибкости

Это, пожалуй, один из самых известных плюсов йоги — развитие глубокой и стабильной гибкости. Гибкость эта, действительно, интересная. Она отличается от обычных упражнений на растяжку тем, что:

Растягивание делается при помощи расслабления (хотя, мышцы при этом предварительно разогреваются различными позами йоги).

Процесс растягивания мышц и сухожилий в йоге больше связан с удержанием конкретной позы, нежели с количеством повторений этой позы. Другими словами, если вы растягиваете мышцы спины, тазовой области и подколенных сухожилий при помощи, например, пашчимоттанасаны, то вместо того, чтобы сделать эту позу много раз, вы ограничиваетесь несколькими короткими подходами, чтобы подготовить тело, затем принимаете конечную позу, и стараетесь расслабиться, насколько это возможно. Важный момент в этой практике таков — находясь в течение длительного времени в определенной позе, тело «привыкает» к ней, делая вашу растяжку хоть и более длительной по времени (правда, это необязательно), но более стабильной и устойчивой, т.к. ваш организм привыкнет к подобному состоянию, и сохранит его на более длительное время.

А зачем нужна хорошая гибкость, думаю, объяснять не нужно. Хотя, если в двух словах, то она поможет избежать травм, увеличить амплитуду движений (а значит, и улучшить технику), сделает работу мышц более экономной и эффективной ввиду их повышенной эластичности. Конечно, есть еще и такой феномен, как «перерастяжение», но, если вы правильно выполняете йога асаны, то данный феномен вам не грозит.

Йога для бойцов MMA ее практику можно получить в йога студии Андрея Сидерского! Будьте ближе к солнцу вместе с нами!